HAYAL ETMEK: “HAYALLERİNE KAVUŞMA ZAMANI GELDİ”

Hayatımızda bizi ayakta tutan, canlandıran önemli, etkileyici bir olay; hayal kurmak ve hayallerimizi gerçekleştirmektir. Pek az insan hayallerinin peşinden gider. Çünkü genellikle insanlar hayallerinin gerçekleşemeyecek kadar uzak olduğunu düşünmeye eğilimlidir. Hayal kurduklarında gerçekleşmeyecek olursa uğrayacakları hayal kırıklığı fikrine katlanamazlar. Ya da gerçekleşecek olursa nasıl davranacaklarını bilmemelerinden kaynaklı daha işin en başından direnç gösterirler. Böylece yaşamlarının gerçek amaçlarını bulmadan kayıp bir yaşama hapsolurlar.

Hayallerimizi gerçekleştirme yolunda atılacak adımlar, inançlar, yaklaşımlardan bahsetmeden önce;

Gelin gerçekçi olmayı bir kenara bırakın. Biraz hayaller hakkında konuşalım. En son ne zaman hayal kurdunuz? Neydi bu hayaliniz? Bunu bir düşünün. Hayaller listesi oluşturmaya ne dersiniz? Aklınıza gelen bütün hayalleri yazın! Asla beş tane yazın, on tane yazın demiyorum, sınırsızsınız.

Ne olsa, ne yapsanız mutlu olurdunuz? Huzurlu, mutlu ve dingin…

Listeler hazırlandı ise; yapılacaklardan bahsedebilirim.

Fakat minik bir örnek listede eklemek istiyorum.

Sözgelimi;

1.      Yüksek lisans yapmak.

2.      Dans okuluna yazılmak.

3.      Kitap yazmak.

4.      Şarkı söylemek

5.      Paraşüt ile uçmak

6.      Yurt dışı seyahat etmek.

7.      Bir ünlü ile tanışmak. Gibi…

Ne kadar renkli bir liste oldu değil mi? En azından kafanızda şekillenmiştir diye düşünüyorum. Harika!

O halde şimdi ne yapacağız? Formül geliyor?

= Niyet+ olumlu cümle ile destekleme+ Çaba

İbadet ederken bile niyet etmek ne kadar önemlidir. Bir işi yapacağınız zamanda bu denli önemlidir.

Bir süre, bir zaman tanıyın. Şu zamana kadar, şu kadar işi yapacağım gibi. Daha sonra bu konuda inancınızın da pekiştirmek içinde bazı olumlu cümleleri kullanın. Başlarda bu cümlelere inanmak zor gelecek olabilir ancak emin olun 21 günden sonra özellikle inancınızın kuvvetlendiğini göreceksiniz.

·        Başarılı olma arzum, motivasyonumu güçlendiriyor

·        Büyük veya küçük, her yaptığım işi önemsiyorum

·        Her işte başarıyı elde etmek için meydan okuyorum

·        Güçlü bir kişiliğe sahibim

·        Baskı altında dahi, başarı hedefimden sapmıyorum

·        İş hayatımdaki başarılarımla çevremdekiler gurur duyuyor

·        Sosyal hayatımdaki başarılarımla insanları etkiliyorum

·        Bedenimin içindeki enerjiyi dışarıya vuruyorum

·        Başarı arzum ile başarıyı kendime çekiyorum.

‘http://olumlama-olumlamalar.blogspot.com/ ‘ alıntı bloğu da inceleyebilirsiniz.

Gelelim çaba kısmına. Hayal etmek, istemek, olumlu cümleler kurmak elbette önemli ancak eylem olmadan bir işe yaramaz onu söyleyebilirim. Yüksek lisans yapmak istiyorsanız, oturup ders çalışmalısınız. Kitap yazmak için, kâğıdı, kalemi elinize almalısınız. Ya da dans etmek istiyorsanız okula yazılmalısınız. Yani bir yerden başlamalısınız.

Liste hazır ama başlayamıyor musunuz? Yıllar oldu belki hala yapmadınız? Yapacaklar listeniz, hayal tablonuz hala duruyor?

Ne kadar isteklisiniz? Gerçekten istekli misiniz o listedekileri yapmaya? Doğru hayaller, doğru istekler mi? Ne istediğinizden emin olun! Tekrar soruyorum;

“GERÇEKTEN Mİ İSTİYORSUNUZ?”

Peki, gerçekten istiyorsanız neden yapmıyorsunuz? İki nedeni var;

1.      Gerçekten istemiyorsunuz. İstemiş olsanız yapardınız.

2.      Korkuyorsunuz, cesaret edemediniz, mükemmel yapmalısınız.

Alışkanlıklarınız mı var değiştiremiyorsunuz? Ya da birilerini, bir şeyleri bahane mi ediyorsunuz? Gerçek bir soruna mı sahipsiniz? Peki, gerçek nedenleri bahanelerden nasıl ayırırız?  Çok basit ve net bir cevabı var bunun. Bir cümlenin sonuna “ama” sözcüğü geliyorsa, “bir dahaki sefere ya da daha sonra yaparım” gibi cümleler kullanıyorsanız kesinlikle bahane ediyorsunuz.

Şu an sizinle bir hayal kuralım: Elinizde bir çanta olsun, içinde mazeretlerin olduğu; açın, içine bakın. Neler var? Listelemek her zaman iyidir. Fark etmenize yardımcı olur ayrıca aklınıza çözümler gelmeye başlar. Ben hemen birkaç tane yazıyorum:

·        Uykum var, sonra yaparım.

·        Şimdi sırası değil.( neden?)

·        Hiç yapasım yok.

·        Daha zamanım var.

·        Önemli bir şey değil.

·        Yapmam şart değil.

Bakın çantadan neler çıkıyor? Tembellik, vurdumduymazlık, adam sendecilik:), üşengeçlik, korkmak ve ötelemek gibi. Mazeret çantamızı atıyoruz, isterseniz içini boşaltın, yeni çanta almam diyorsanız :)

Çantanın adını da değiştirmek gerekir. Artık mazeretleriniz olmadığına göre! Motivasyon çantası, kulağa hoş geliyor, ben sevdim valla! Bakalım çantada neler var?

1.      Hayal panosu yapın.

Renkli bir kartona, listelemiş olduğunuz hayallerinizin resimlerini çeşitli dergilerden bularak, kesip, yapıştırın. İçinde sayısız görselin olduğu, renkli harika bir pano yapın. Yine renkli kalemlerle, sizi harekete geçirecek özlü sözleri, kelimeleri resimlerinizin arasına yazın ya da yapıştırın.

2.      Hayal kurun.

Kendinizi hayalinizi gerçekleştirdiğiniz o anı hayal etmenizi ve o duyguyu yaşamanızı istiyorum. Başardığınız an! O muhteşem anı düşünün!

3.      Müzik dinleyin!

Sizi etkileyen, coşku veren, heyecanlandırıcı bir müzik bulun. İnancınızı yitirir gibi olduğunuzda ya da işe başlamadan önce motivasyonunuzu artırmak için, o müziği dinleyin.

4.      Yaşantısıyla ilham olmuş ünlü kişileri takip edin, filmini izleyin, kitabını okuyun.

İnsanlara ilham olmuş değerli ünlü kişilerin filmlerini izleyin ve kitaplarını okuyun. Onları kendinize örnek alın!

5.      Mazeret cümlelerini bırakın!

Şimdi yapmaya başlıyorum cümlesi ile başlayın ve sonra devamını getirin.

Motivasyon çantanızın en güzide parçası şüphesiz; “Niyetiniz”.

Niyetiniz başarmak, ulaşmak olacağından en güzel niyetlerle ifade ederek, başaracağınıza inanmaktır. Dolasıyla hayal kurmaya ve gerçekleştirmeye istekli, azimli olmalısınız.

Haydi niyet edin ve başlayın!